寬恕

這並不是一個容易分享的話題。
朋友用自己的生命經驗來跟大家分享，對我而言，這已不是一個上課的練習了，這是一場生命的對談。



一開場，就讓之前遊戲式參與討論的我安靜了下來，對生命故事的邀請，我是毫無抵抗能力的。

「悲慘世界」之所以讓我心動，是因為看到：神父的寬恕，釋放了一個充滿委屈怨懟的心靈。安妮日記裡，猶太老爸爸說的：他們不知道他們在做什麼？讓我整個生命被震住。對生命要有多少了悟，才能說出、做出這樣的回應。

一對人人眼中羨慕的佳偶，日子過得很不好的男主角，提出跟妻子離婚的要求，簽字後，妻子對先生說：我做了能做的，接下來要你自己去面對。男主角說自己那麼壞，妻子卻如此寬容對待，不知如何承受的他，很久很久都想要用結束自己的生命來了結。

每個人都在分享自己生命中關於寬恕的故事，
無法寬恕是因為恐懼；
寬恕是一種否定嗎？
是寬恕or遺忘；
回憶會帶來悸慟；
寬恕會釋放新的生命力；
有淚水，但對自己內在的平靜頗驚訝；
寬恕是關於自己的，要寬恕自己才可以原諒別人或被人原諒；
沒有原諒，代表你也被卡在那裡，有部份的能量是出不來的；
是什麼？讓我沒辦法放掉呢？

離開前，我們的老師提醒大家，這樣的分享和釋放是會起漣漪的，請大家小心關照自己。

沒有原諒就沒有愛，沒有愛就沒有原諒，我不知道那一句要排在前面。
是什麼樣的創傷經驗，讓我們沒有辦法在每一刻理直氣壯地對自己說：I am OK!

(記一個學習團體的一次分享練習）